2016年02月02日

寒いときは

はー、冷えますね。
みなさん風邪などひかれていませんでしょうか。
インフルエンザも東京では流行注意報が出ております。みなさまお気を付けくださいませ。

ところで寒いと風邪以外にもいろいろ不調が。
たとえば、腰やひざなど節々痛くなったりしますね。
というわけで2月の新刊はこちら!

ウルトラ図解 腰・ひざの痛み


オールカラーでわかりやすいと大好評のウルトラ図解シリーズ最新版です。
腰やひざが痛いと、もちろんつらさから、生活しづらくなってしまいますが、ロコモティブシンドロームのリスクも高まります。
痛みの進行を防いで、いつまでも元気に暮らせるように、腰痛やひざ痛の起こるしくみや、関連する病気とその治療法、日常生活でできる暮らし方の工夫をくわしくわかりやすく紹介しています。
カラーで、図解がたくさん載っているのでとっても読みやすくてわかりやすいですよ。
ぜひお手元に置いて、ご覧ください。

ご好評いただいています!
家族ががんになりました

大切なご家族が「がん」と診断されたら…
情報が多すぎてかえって混乱してしまう現代の医療事情。
大きな選択の前に、また患者さんを支え、ご家族がご自身を守るために知っておいていただきたいことを、がん患者さんとご家族に寄り添い続ける精神腫瘍医がわかりやすくやさしく、豊富な事例とともに解説します。

こちらも併せてご覧ください!
「がん」になってからの食事と運動


米国で最も信頼の高い、がん生存者のための 栄養と運動の指針。本邦初訳!


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寒い日には温かいお風呂ですね〜
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お風呂のついでにHSPを増やしましょう!!


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女子漢方

漢方で整える女性の心と体。


よろしくお願いいたします!

ラベル:ひざ痛 腰痛
posted by ハナダヤマ at 16:18| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする