2016年01月29日

空が暗い、心も暗い

みなさま、お年玉つき年賀はがきの当選番号はチェックされましたか?
え、なにを今さらって思われました?

…ハナダヤマはなにも当たりませんでした。
そう、切手シートすら当たりませんでした。確率からすると、かなり運が悪い…
遺憾です。
まだチェックしていないという方はぜひチェックしてみてください。
これが、元旦のおみくじで「凶」を引いてしまった人間の、引きの力というやつですかね…

そんな気持ちで見上げた空は、驚きの曇天ぶり。
これから雨の予報だとか。

空が暗いから、心も暗くなっちゃうのかしら

そんな感じで雨が降り出しそうな(いやもうちょっぴり降ってる?)東京は銀座から、ちょっと暗めなハナダヤマがせっせとお届けしております。

こんなときは手相を書いちゃう。
薬指の下に縦線ですよ。
日中、職場でそんなことをしていると、欲望をさらけ出して生きていくことになりますので、肌色のペンを使って書くとほどよく目立たずよいそうです。
詳しくはこちら
手相で見抜く!成功する人 そうでもない人


手相は見るだけでなく、書いてもいいんですよ。
心理カウンセラーで手相家の丸井章夫さん直伝!の、開運法です。
わかりやすくて、手相に興味が持てるのと同時に、ポジティブな考え方から自分の普段の言動を振り返るきっかけとなったり、元気をもらえる本です。

そんななか、手のひらを見つめつつ、おすすめいたしますのはコチラ!
マンガでわかる 大人のADHDコントロールガイド

ご好評いただいています。
精神科医の福西勇夫先生らによる、ADHDコントロール法をわかりやすく解説した本です。
半分以上がマンガですので、読みやすくわかりやすいのもポイントです。

同時にこちらも!
ハーバード式 大人のADHDパーフェクトガイド


こちらはマンガではないのですが、ハーバードメディカルスクールで研究・実践されているADHDの方の生活コントロール法を詳しく豊富な事例とともに紹介した一冊です。
じっくり読んでみると、読みやすく、ユーモラスなところもあり、また実践的でためになります。

ADHDと診断されていなくても、こんな失敗、こんな特性思い当たる…という方、みなさんに役立つ内容です。

新刊もご好評いただいています!
国がん中央病院 がん攻略シリーズ 最先端治療 肺がん


そして
ここまで進んだ 心の病気のクスリ


そして
家族ががんになりました


よろしくお願いいたします!!



ラベル:ADHD 手相 丸井章夫
posted by ハナダヤマ at 11:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月14日

患者さんを支える本

こんにちは

ここのところ気温がぐっと冷え込んでいますが、みなさま風邪などひかれていませんでしょうか。
北風が冷たい東京は銀座から、片鼻の詰まったハナダヤマがルイボスティーを飲みながらお届けしています。
本日は午後に予定していた打ち合わせが、先方が風邪をひいてしまったために延期となりました。
お大事になさってください。
気をつけていてもひくときはひきますからね、風邪。
調子悪いな…というときは無理をしないことが大切です。

今月の新刊も続々できてまいりまして…
今はお店に並べていただけるのを心待ちにしている状態です。
ラインナップはこちら!
国がん中央病院 がん攻略シリーズ 最先端治療 肺がん

国立がんセンター中央病院の肺がん治療の専門チームが執筆した、最先端治療を詳細に解説した一冊です。
新たなシリーズとして、肺がんに続く他の疾病も取り上げていく予定です。
皆様、よろしくお願いいたします。

続きましてはこちら
ここまで進んだ 心の病気のクスリ

睡眠薬や精神安定剤など、心の病気に使われる処方薬を詳しく解説。
処方例を多数掲載しているのが特長です。
薬剤の適正使用で最大の効果を目指すために、患者が知っておきたい薬の知識を紹介しています。

さらにこちら!
家族ががんになりました

ご家族ががんと診断された時、患者さんだけではなく、ご家族にも大きな衝撃が走ります。ご家族が病気になってしまうことも少なくありません。
がん患者さんの心を救う精神腫瘍医である著者による、家族ががんと診断された時にまず知っておいてほしい、治療のための知識、情報の集め方、患者さんの支え方、病院と力を合わせて治療を進めるための考え方を実践的に紹介しています。

近日中に全国の書店さん、ネット書店さんなどでお取り扱いいただけます。
ご予約も受け付けております!

こちらも!
がん患者さんのための国がん東病院レシピ

千葉県柏市の「国立がん研究センター東病院」で実際に行われたがん患者さんのための料理教室で、好評だったレシピを厳選。ご活用ください!

健康を維持するためのレシピシリーズ
こちらもご覧ください。
高コレステロールに効く おいしいレシピ200


痛風に効くおいしいレシピ200


高血圧に効くおいしいレシピ200


高血糖に効くおいしいレシピ200


おいしいレシピ200シリーズですが、各テーマごとに日々の献立作りに役立つレシピが200点も掲載されています。料理の考案も人気の料理研究家、管理栄養士がせいぞろい!
病気の進行予防のための解説もやさしく、わかりやすく、大好評のシリーズです。

よろしくお願いいたします!

ではみなさん、風邪などお気をつけくださいませ!


posted by ハナダヤマ at 14:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月16日

暖冬ですね

今日は気温が上がって上着なしで歩いている方も見かける、東京は銀座から、マスクをすると顔の乾燥やドライアイにも効果があるんでは?と突如悟ったハナダヤマが、著者からの原稿を待つ合間にお届けしております。
先生、お待ちしています!!!

…最近もこんなことがあったような…。
そう、みんな忙しい師走。
編集者は放置されがちです。

今日は、いつも寒がりのヤンヤンが窓を開けて空気を入れ替えるほどの陽気。
(へんなガスが充満していたというわけではないと思います)
さっきまで窓全開でしたが、日没になったので窓を閉めます。
京橋のあたりのイルミネーションが美しい…(写真なし)

今日の朝日新聞(東日本のみ)でも紹介していただきましたが、こちら好評です!
マンガでわかる 大人のADHDコントロールガイド


ADHDから来る困難さへの対処方法を、精神科の先生が、具体的、実践的に教えるマンガです。
ADHDの患者さんや、ADHDの傾向のある人は、それまでにもいろいろなハウツー本を読んで、忘れ物や、遅刻対策、片づけなどに取り組んでいるものの、うまく行かなかったり、続かなかったり…で、ご自分を責めてしまう方が多いのだそうです。
そんな方でも、ご自身のADHDの特性を具体的、個別的に知り、フィットした対策を立てることによって、とても生活しやすくなるのだそうです。

マンガで読みやすく、わかりやすいのも特長です。
ADHDでない方が読んでもお役にたつ内容です。
ぜひおすすめします!

こちらも好評です!
法研ではご好評いただいている、文例集・実用書の最新版。
お見舞い・お悔やみ・ 励まし文例集


おめでたいことや、お祝いならメッセージも送りやすいけど…という方は多いものです。
なんとか大切な人を励ましたい、慰めたい、という方のために、送られた人が元気になるようなメッセージの文例を豊富に収載。
こちらもぜひご覧ください!
posted by ハナダヤマ at 17:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月10日

あかつき

おはようございます。
金星探査機あかつきが、金星の軌道に乗ったというニュースを見ました。
5年前に打ち上げられたあかつきですが、エンジンの故障で軌道に乗れず…
打ち上げからちょうど5年となる12月7日に、再挑戦が行われ、無事軌道に乗ったことが確認されたそうです。
小惑星イトカワを探査した「はやぶさ」を思い出しました。
そして、再挑戦までの5年間、あかつきは宇宙でどのようにその日を待っていたのでしょうか。
失敗して、宇宙をさすらいながら、5年後に再び表舞台に…
なんだか人生のようですね!

宇宙といえば、最近は日の入りが早いですね(…宇宙かな…?)。
ハナダヤマは最近まで冬至がもっとも日の入りが早い日だと思い込んでいましたが、違うそうです。
国立天文台

東京で言うと、11月29日から12月13日までの約2週間が16時28分でもっとも早い。
つまり今日もそう。
12月14日は16時29分になるそうで、以降少しずつ日の入りは遅くなっていきます。
ちなみに冬至12月22日の東京の日の入りは16時32分。
今日より4分も日の入りが遅いのですね。
変わらないといえば変わらない…?

ちなみに本日12月10日の北海道根室の日の入りは15時42分です。
早い!
そして沖縄は17時38分。
約2時間の開き!!
太陽の光のありがたみを感じます。
さあ、日中にすべきことはどんどん片付けて、夜はゆっくりしましょう。

夜、ゆっくりといえば…!
症状別 28の万能ツボ


ツボ押しでリラックス〜
なんていかがですか。

こちらも!
魔法の指ヨガ


指ヨガは、手だけでできるヨガなんです
肩こりなどの不調を解消したり、精神を整えたり、ツボ押しと同じく、簡単でいつでもどこでもできるのが特長です。

ヒートショックプロテイン 加温健康法


売れてます
ヒートショックプロテインをご存じですか?
お風呂に入る方法をちょっと工夫するだけで、からだの中にヒートショックプロテイン(HSP)が増えて、免疫力を高めたり、美しくなったり…!

かんたん・おいしい漢方スープレシピ


こちらも売れてます
の時期まさにスープシーズン!
漢方なんて苦そう、難しそう…と、思われている方もご安心ください。
身近な食材で簡単に作れて、おいしいスープレシピが43点も紹介されています。

寒いこの季節、温かいご自宅でリラックスしながら読書はいかがですか。



posted by ハナダヤマ at 10:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年11月12日

送られた相手が元気になるメッセージ

着込み過ぎると暑いけど、薄着だと寒くてつらい…
この時期、着るものに悩みますよね。
半そでの人と、ダウンジャケットの人の両方をお見かけする、東京は銀座から、冷え症で暑がりの繊細なハナダヤマがお伝えしております。
今日は連絡を取りたい方、お二人と連絡が取れず…
寂しい…

先生!ご連絡お待ちしておりますー!!
(わたくしのメール届いてますかー!!!)

…。
ええと…

それで時間ができたからブログを更新しているわけではございませんのよ。
みなさまに、声を大にしてお知らせしたいことがあります。
それはコチラ!
お見舞い・お悔やみ・ 励まし文例集


いろいろな場面で手紙やメールの文に頭を悩ませることがありますが、なかでも気を遣うのが、相手の方が逆境にあったり、気を落としたりしている時。
励ましたいと思っても、なかなかどんな言葉をかけてよいのか、難しいですよね。
そんなときに役立てていただきたい文例集です。
いろいろなシチュエーション別に豊富な事例を紹介。
文例とともに書き方のコツや、解説なども詳しく書かれています。

11月中旬〜下旬以降、全国の書店さんに並ぶ予定です。
ぜひ、よろしくお願いいたします。

コチラもおすすめ!
がんのPET検査がわかる本


こちらも近日発売です!!
マンガがわかりやすい!
マンガでわかる 大人のADHDコントロールガイド


実用書ではこちらも好評いただいています!
たいへんなときにこそ役立つしっかりした情報を!!
夫の葬儀とその後事典



お葬式の後にすること



また、社交シーズン前に、人づきあいや対人場面でお悩みの方に…
認知行動療法で、社交への不安を解消するワークブックです。
先生との掛け合いが面白くて、簡単に読めます。
自分で治す「社交不安症」


大好評!レジリエンスを育てる本です。
子どもの「逆境に負けない心」を育てる本



よろしくお願いいたします〜
posted by ハナダヤマ at 13:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする